Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 68,67g | Prot: 77,53g | Carbs: 150,15g.
Almoço: Roasted Potato, Fried Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Jantar: Bananas , Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Lanches/Outros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nutrition Works 10 Day Green Smoothie , Red Table Wine , Lemonade. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janan1962
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