Jornal de Lidiana Lima, 26 jan 20

Bolo de Frutas Vermelhas Fit

1443 kcal Gord: 73,01g | Prot: 54,71g | Carbs: 139,71g.   Almoço: McCain Batata Tradicional, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Jantar: X Salada. Lanches/Outros: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Quensberry Geleia 100% Fruta - Frutas Vermelhas. mais...

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Comentários 
Manda a receita. 😊 
26 jan 20 por membro: thayanefirmino
up 
26 jan 20 por membro: thania7
Receita 🙏 
26 jan 20 por membro: KAREN ALESSANDRA GALVÃO
manda a receita 
26 jan 20 por membro: akcabrobo
Para quem estava pedindo receita: 1 ovo 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de café de fermento 1 colher de azeite 1 colher de sopa de geleia de frutas vermelhas zero açúcar (usei Queensberry) 15 grs de uva passa  
26 jan 20 por membro: Lidiana Lima

     
 

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