Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 30,07g | Prot: 32,85g | Carbs: 113,18g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit), Roti Putih. Almoço: Tempe Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Jantar: Mie Ayam. Lanches/Outros: Dancow Full Cream, Roti. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprianirati
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