|
|
3054 kcal
|
Gord: 122,15g | Prot: 79,60g | Carbs: 402,21g.
Café da Manhã: Sucuk, Su Böreği. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası, Lokum. Jantar: Fırında Patates. Lanches/Outros: Yufka, Tulumba Tatlısı. mais...
|
|
1784 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
kardeşlerim sen uygulamayı yanlış anladın galiba Facebook da felan paylaş böyle şeyleri burası uygun değil 😆
04 fev 20 por membro: EsraTunç🙏
|
Esra Hanım rahatsız olduysanız ilgilenmeyin. Bırakın insanlar özgürce düşüncelerini istediği yerde paylaşsın. İllaki şurası burası diye bir kuralmı var.
05 fev 20 por membro: Ali7538
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ali7538
|