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supaya bisa upload foto mesti langganan FS dlu ya? (berbayar)
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 27,64g | Prot: 97,54g | Carbs: 96,79g.
Café da Manhã: Pempek. Almoço: Soy Sauce, Chicken Breast, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Date, Watermelon, Kelengkeng, Relaxa Permen. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 55 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
enggak kok. langsung klik gambar kamera dia atas.
26 jan 20 por membro: genniemo
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Oh iya bener 😅😅😅 makasih infonya
27 jan 20 por membro: schagarin
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Histórico de Peso de schagarin
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