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😢😰😢😰fehlende Disziplin.. Weihnachten, 2 Wochen auf Kreuzfahrt und nun den Alltag.. ich nehme mir jeden Tag vor wieder die Kalorien zu zählen, tue es aber nicht weil spätestens um 16.00 ertappe mich mit irgendwelchen Nascherei und dann verschiebe es auf morgen ... und so weiter und so Fort 😰😢😢😢
Aber ich werde wieder schaffen unten 80 zu kommen 💪💪
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