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Bom dia pessoas, hj meu 2.º dia, certamente comecei melhor que ontem, só vou pesar no sab. ou dom. de manhã, vou me dar estes dias como um incentivo. Volto a noite, abraços!!!!
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281 kcal
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Gord: 6,72g | Prot: 22,45g | Carbs: 30,32g.
Almoço: ovo cozido, arroz, carne moida com legumes, feijão. mais...
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