Jornal de 2013ta, 26 jan 20

Овсяноблин с творогом, арахисовой пастой, банан. Цикорий. 500 кал.

---

1462 kcal

Gord: 69,43g | Prot: 81,64g | Carbs: 127,54g.   Café da Manhã: Chikoroff Цикорий, Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Из Села Удоево Творог 9%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Греческий Салат, Вешенки, Салат с Курицей и Ананасами, Мерси Конфеты. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Вешенки. Lanches/Outros: Печеное Яблоко. mais...

1923 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...