Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 14,54g | Prot: 50,42g | Carbs: 123,64g.
Café da Manhã: Kurma, Madu, Lemon, Chia Seed. Almoço: Nasi Putih, Risoles, Ayam Goreng, Pempek. Jantar: Myprotein Impact Whey Isolate, Pisang. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramadhantidavina
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