Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 21,22g | Prot: 85,10g | Carbs: 240,82g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pepaya, Buah Naga, Kunyit. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lulu_123
|