Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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108,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3718 kcal
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Gord: 194,46g | Prot: 239,54g | Carbs: 234,31g.
Café da Manhã: Mandarine, Aldi Räucherlachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Steinecke Chiabrötchen, Aldi Walnussbrötchen. Almoço: Baguette, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Lidl Gehackte Tomaten, Rama Cremefine 7%, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Merguez, Hähnchenbrustfilet, Alpenhain Obazda Original, Aldi Eiweißbrot (35g), Lindt Schokolade 90%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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