Jornal de BeaBlindflug, 25 jan 20


1610 kcal Gord: 61,87g | Prot: 107,58g | Carbs: 153,15g.   Café da Manhã: Sonnenblumenöl, Salz, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Datteltomaten, Omelett oder Rührei, Diamant Zucker , Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Hokkaido Kürbis, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milfina Milch 1,5% Fett, Gourmet Zanderfilet, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Radieschen, Edeka Rucola, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ahornsirup, Essig, Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Südzucker Zucker, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
2350 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...


Comentários 
🙃 
25 jan 20 por membro: BeaBlindflug

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de BeaBlindflug


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.