Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 81,60g | Prot: 67,42g | Carbs: 118,14g.
Café da Manhã: Marmeladenbrötchen. Almoço: Manor Vollkornbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Knorr Rotweinsauce, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Butter, Emmi Milch Laktosefrei, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kalbssteak. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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