Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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128,8 kg
Perdidos até agora: 78,2 kg.
Ainda faltam: 53,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 129,61g | Carbs: 251,14g.
Café da Manhã: Haferflocken, Banane, Edeka Eiweißbrot. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Ja! Erbsen und Möhren , Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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