Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 87,36g | Prot: 129,14g | Carbs: 153,62g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Сырники (творог 5%, фитпарад, яйцо, рис.мука). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|