Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 39,21g | Prot: 93,60g | Carbs: 179,99g.
Café da Manhã: Lemper, Quaker Oat, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kubis, Telur Rebus. Almoço: Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Bubur Candil. Jantar: Bihun (Dimasak), Dada Ayam, Wortel, Daun Bawang (Loncang), Tahu Kukus, Sawi, Kubis, Buah Pir. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de putri kenza
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