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Bonsoir tout le monde !!
J’ai besoin de conseils s’il vous plaît !!
J’ai faim tout le temps enfin j’ai envie de manger tout le temps ça ne va pas du tout ... stress des examens n’aidant pas ... je perds le contrôle !! Sos s’il vous plaît 🙏🙏🙏
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1035 kcal
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Gord: 12,21g | Prot: 99,89g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Litchi, Danone Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Crevettes, Steak Haché 5%. mais...
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 Comentários
Personnellement j’essaie de boire beaucoup d’eau sous forme de thé toute la journée. Ça m’occupe et remplis le vide que j’essaie de remplir (qui n’est pas de la faim). Après tu as la solution des fruits, la pomme est un très bon coupe faim au delà de ses bienfaits nutritionnels
24 jan 20 por membro: heavenie
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