Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2013
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88,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 148,77g | Prot: 72,03g | Carbs: 18,74g.
Café da Manhã: Cream Cheese, John Morrell Lower Sodium Bacon, Bacon Grease, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Splenda No Calorie Sweetener, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Darigold Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. Almoço: Smoked Salmon, Cream Cheese. Jantar: Twice Baked Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Challenge Unsalted Butter, Guy Guyfieri Guy Guyfieri Buffalo Wing Sauce, Litehouse Foods Garlic Blue Cheese Dressing. Lanches/Outros: Lipton Diet Green Tea Honey Ginseng, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Great Value Sugar Free Strawberry Jello. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime30024
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