Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 84,21g | Prot: 87,93g | Carbs: 121,05g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Manzana, Huevo, Café. Almoço: Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mole, Carne Molida. Jantar: Espinacas, Apio, Chayote. Lanches/Outros: Papaya. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleAlvarezN
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