Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 59,30g | Prot: 34,95g | Carbs: 186,35g.
Café da Manhã: Vilsa Ace Vital. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Vilsa Orange, Gurke (mit Schale), Almette Kräuter, Sammy's Super Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen. Jantar: Pfanner Der Gelbe, Gemischter Salat mit Dressing, TiP Kabeljaufilet. Lanches/Outros: KitKat Mini, Lay's Chips Gesalzen , Gut & Günstig Crazy Crunch. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 34 minutos, Cross Training - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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