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1140 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 57,09g | Carbs: 114,03g.
Café da Manhã: REWE Birne Abate Fetel, Zimt, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Aldi Bio Chia Samen. Almoço: Ingwertee, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Gekochter Rosenkohl, Petersilie, Buchweizengrütze (Gekocht). Jantar: Räucherlachs, Винегрет без Картошки, Delba Pumpernickel, Lidl Hass Avocado. Lanches/Outros: Äpfel, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. mais...
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 Comentários
Семена чиа с молоком, корицей и грушей
24 jan 20 por membro: 0990335
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