Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 83,71g | Prot: 124,11g | Carbs: 99,32g.
Café da Manhã: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Форель Слабосоленая, паста авокадо. Almoço: Фруктоза, Подовинновское Молоко Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Омлет или Яичница, Сливочное Масло. Jantar: Окей Лечо по-Домашнему, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Куриное Филе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, NL International Дрейнэффект, Foodart Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|