Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 56,73g | Carbs: 231,58g.
Café da Manhã: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сметана, Брест-Литовск Творог 3%. Almoço: Черничный Пирог, Сочный Морс, Гречневая Каша, Тефтели с Рисом. Jantar: Хлеб Черный, Мёд, Чай, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Lanches/Outros: Чернослив, Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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