Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 33,46g | Carbs: 107,43g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Salak, Emping Melinjo, Kerupuk Beras, Kue Apem, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Cimory Yogurt Drink Plain, Kerupuk Beras. Lanches/Outros: Dua Kelinci Sukro Kribo. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalily1
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