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1063 kcal
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Gord: 66,44g | Prot: 75,99g | Carbs: 43,17g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Amêndoas. Almoço: Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Tomate Cereja, Palmito, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Alface Romana, Picanha Suina. Jantar: Picanha Suina, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Tomates Cereja, Alface Romana, Cenouras Cozidas, Vagem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Abacates. mais...
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Histórico de Peso de isis waleska
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