Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 50,40g | Prot: 72,22g | Carbs: 194,84g.
Café da Manhã: Яблоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Акконд Птица Дивная , Коричневый Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Almoço: Яблоко Зеленое, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Белый Хлеб, Магнит Авокадо. Jantar: Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Горбуша, Сладкий Красный Перец, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Карамель. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mignon_999
|