|
На обед(150гр) салат ананас,отварная грудка,шампиньоны,сыр
|
1239 kcal
|
Gord: 75,32g | Prot: 36,91g | Carbs: 99,80g.
Café da Manhã: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Чай Несладкий. Almoço: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Чай, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. mais...
|
|
2356 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|