Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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123 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 73,75g | Prot: 48,05g | Carbs: 146,57g.
Café da Manhã: Miód, Herbata bez Cukru, JBB Salceson Włoski, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Parówka, Mandarynki . Almoço: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Parówka, Banan. Jantar: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Ryż Jaśminowy, Karkówka Pieczona. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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