Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 43,98g | Prot: 97,60g | Carbs: 138,23g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Алтайская Сказка Славянская Крупа, Салат из Капусты и Огурца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Карп Запеченный. Jantar: Чай, Салат с Тунцом и Овощами. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|