Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 31,65g | Prot: 53,66g | Carbs: 146,36g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Almoço: Дикий Атлантический Лосось, Хлеб Цельнозерновой, Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Подлива, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Шоколад, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dorfa24
|