Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 71,47g | Carbs: 223,68g.
Café da Manhã: Pan Francés, Café Instantáneo , Manzana Verde, Fresas, Mangos, Papaya, Natri Galletas Multicereal. Almoço: Limonada, Papas a la Francesa, Patacones, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Viandé Jamón de Cerdo, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Crachos Tortilla Integral, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Popsy Helado Vainilla Light . Lanches/Outros: Naranjas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
ya casi llegassssss, 👏👏👏👏
22 jan 20 por membro: Nanagomez87
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Histórico de Peso de dannaro
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