Jornal de kopteva2406, 22 jan 20

Не так фотогенично, но зато на вкус очень даже😌
Куриное филе, тушёное в йогурте со сметаной, салат и макарошки.

---

1661 kcal

Gord: 60,56g | Prot: 137,42g | Carbs: 139,36g.   Café da Manhã: Магнит Сыр Гауда 45%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лук, Шебекинские Макароны Вареные, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе. Jantar: Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Татьяна Торт Бисквитный Творожный . mais...