|
mensvärksvullen? kan ju inte gått upp 1 kg på en vecka?
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 46,94g | Prot: 33,48g | Carbs: 213,42g.
Almoço: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Vitlökssås, Morötter, Pizzasallad, ICA Kikärtor, Garant Fullkornsris. Jantar: Penne, Morötter, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Jordnötssmör, Havregrynsgröt, Oatly Havremjölk. Lanches/Outros: Oatly Havremjölk, Oboy O'boy Less Sugar, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport Knäckebröd, Bregott Bregott Ekologisk, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågrut. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Jag väger alltid mest på måndagar, då jag unnat mig lite på helgen, men är alltid förvånad hur lite fusk kan påverka mycket. 1-2 kg mer på måndagen än på fredagen är inte ovanligt. Men sen framåt fredagen igen väger jag mindre igen. Det är roligare att väga sig då, så skippa måndagar! 😄
22 jan 20 por membro: Lunsara
|
22 jan 20 por membro: Lunsara
|
Kanske borde byta dag till fredagar 😁
23 jan 20 por membro: kalvarna
|
Japp! Upp till 2kg + är fullt normalt
25 jan 20 por membro: Miipan
|
Jag går upp 1-2 kg under mensen, kroppen verkar binda mer vatten då! Fullt normalt
25 jan 20 por membro: wada_
|
Ja men sånt kan ju svaja hur mycket som helst beroende på hur mycket vätska man har just när man väger sig. Prova å väg dig varje dag i 2 veckor så kommer du se hur du går upp å ner mellan dagarna. Jag kan diffa 1,5 kg från en dag till en annan men jag har lätt för att dra på mig vätska
25 jan 20 por membro: Jennykronwall
|
Jag samlar på mig massor när jag jobbar natt, känns trist men jag vet att det ordnar sig när nattveckan är över😄
25 jan 20 por membro: CattiB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kalvarna
|