Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 74,51g | Prot: 55,35g | Carbs: 186,10g.
Café da Manhã: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Almoço: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Persimmon, Mangos, Kiwi Fruit. Jantar: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Honig-Senf-Dressing, Schwarzwälder Schinken, Ei, Baby-Spinat, Grüner Blattsalat, Essig, Olivenöl, Radieschen, Rote Paprika, Zwiebeln, Cirio Ceci, Sellerie, Migros Linsen, Betty Bossi Taboulé Salade. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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