Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2368 kcal
|
Gord: 118,29g | Prot: 80,28g | Carbs: 245,56g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Шурпа, Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Jantar: Сливочное Масло, Чай, Верес Икра Кабачковая , Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Творог с Бананом, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|