Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 84,30g | Prot: 72,34g | Carbs: 192,92g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Almoço: Теремок Гороховый Суп Постный, Ашан Говяжий Жир, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белый Хлеб, Бигус, Рис Вареный, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|