Jornal de TatiaMiranda, 21 jan 20


899 kcal Gord: 24,35g | Prot: 65,86g | Carbs: 105,81g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Vitalon Mingau de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Limonada. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido, Laranjas, Royal Gelatina. mais...

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