Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 57,33g | Prot: 94,33g | Carbs: 147,51g.
Café da Manhã: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 계란후라이, 익힌 일반양파, 농심 올리브 짜파게티, 올리브기름. Almoço: 소금, 설탕, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 블랙 올리브, 알쉐프 난백, 계란 노른자. Jantar: 당근, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GreatMuscle
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