Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 102,62g | Prot: 113,46g | Carbs: 243,40g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Mercimek Çorbası, Pide Ekmeği, İskender Kebap. Jantar: Beyaz Peynir, Muz, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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