Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2477 kcal
|
Gord: 120,44g | Prot: 181,97g | Carbs: 173,88g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Красная Цена Клюква Садовая, Творог 5%, ВкусВилл Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almoço: Морковь, Пища Богов Масло Какао, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Лён Коричневый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|