Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 14,20g | Prot: 22,78g | Carbs: 107,34g.
Café da Manhã: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Almoço: Melon, Pepaya. Jantar: Nangka, Kue, Sawi Dimasak (dari Segar), Garam, Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de ResaEca
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