Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 52,31g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Акватория Икра Минтая, Сливочное Масло, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Гречка Отварная. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей . Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мармелад, Славянка Лёвушка Крем-Карамель. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekrasilnikova1969
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