Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2013
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88,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3815 kcal
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Gord: 174,66g | Prot: 115,96g | Carbs: 314,30g.
Café da Manhã: Tomatoes, Chicken Breast, Best Foods Canola Mayonnaise, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread, Heinz Tomato Ketchup, Coffee (Brewed From Grounds), Hash Browns. Almoço: Whataburger Fancy Ketchup, Whataburger French Fries (Large), Whataburger Chop House Cheddar Burger. Jantar: Bbq pop chips, Breyers Blast Reese's Peanut Butter Cups, Mayonnaise, Hamburger Patty (No Bun), Oroweat Healthfull 10 Grain Bread. Lanches/Outros: Zero Sports Drink, Vodka, Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
5-1 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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