Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 59,96g | Carbs: 83,49g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis). Almoço: Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur Rebus, Nasi Merah, Indofood Bumbu Racik Tumis. Lanches/Outros: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tempe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de desy permata25
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