Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2484 kcal
|
Gord: 99,17g | Prot: 117,73g | Carbs: 270,93g.
Café da Manhã: Йогурт Домашний, Мистраль Гречка. Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Протеин Бар Батончик Карамель , Рот Фронт Конфеты Маска. Jantar: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Йогурт Домашний, Котлеты из Говядины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски. Lanches/Outros: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ветчина Индейки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|