Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
114 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
482 kcal
|
Gord: 31,65g | Prot: 34,87g | Carbs: 15,48g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Tomates, Cebollas, Mantequilla, Brócoli, Coliflor, FUD Salchicha de Pavo (33,3g). Jantar: Huevo, Carne Molida de Res Magra, Nopales. mais...
|
Perdendo 12,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ale Morales 91
|