Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 28,88g | Prot: 43,74g | Carbs: 130,56g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Sayur Lumpia, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Semangka, Batagor Batagor, Bakso tanpa Daging. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adeyulia576
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