|
Когда начинаешь считать калории, можешь соорудить пп завтрак из чего угодно )) Здесь творог обезжиренный с йогуртом, мёдом и овсяными отрубями, сыр Легкий от Киприно и большой хлебец с подкопченной неркой 😊
|
1115 kcal
|
Gord: 43,80g | Prot: 119,75g | Carbs: 57,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Дальпико Нерка Подкопченная, Киприно Сыр Легкий , Елизавета Хлебцы с Пряностями, Мёд, Овсяные Отруби, Molli Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Сырники, Греческий Салат, Самбери Стейк из Кеты, Брокколи. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solnce-va
|