Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 78,95g | Prot: 80,43g | Carbs: 119,59g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Toastbrötchen, Penny Chorizo Pamplona, Mühlen Gold Knäckebrot, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, K-Classic Putenbrust Natur, Latte Macchiato, Wasser. Almoço: ORO di Parma Tomaten Stückig, Nudeln (Gekocht), Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). Jantar: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Toffifee Toffifee. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanflora2016
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