Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 18,00g | Prot: 103,60g | Carbs: 26,18g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Milram Frühlingsquark Leicht, Blumenkohl, Leichter Genuss Wiener. Jantar: Ostermeier Bratensülze, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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